Categoria: Emergenza Borderline

Il soggetto borderline è altamente suggestionabile anche se nella stragrande maggioranza dei casi non lo sa. Una delle cose per le quali viene maggiormente giudicato infatti è quella di cambiare spesso idea. Il famosissimo assioma “vede tutto bianco o tutto nero” è in parte riflesso di questa condizione. L’incapacità di mentalizzare il suo mondo emotivo lo costringe…

Avete mai sentito parlare di meditazione ad occhi aperti? Si tratta di concentrare la vostra mente su un oggetto di fronte a voi. È una tecnica di meditazione a lungo praticata, si può usare come pratica di meditazione di supporto o ogni volta che si desidera tranquillizzare la mente. Mentre la meditazione di solito è fatta con gli occhi chiusi,…

Ansia, depressione e altri problemi di salute mentale di un genitore hanno un profondo effetto sui bambini che potrebbero assorbire l’angoscia del genitore senza rendersene conto. Potrebbero essere spaventati e confusi e pensare di avere loro qualche colpa per il comportamento inspiegato del genitore. Mentre molti genitori preferirebbero evitare di dire la verità ai propri figli, come psicoanalista e psicoterapeuta, incoraggio i genitori a parlare. E ‘importante per…

Cerchi di essere apprezzato dagli altri? Ti impegni in amicizia, cerchi di essere un buon ascoltatore, cerchi di essere comprensivo e empatico nella speranza di piacere di più? Purtroppo, quando tutte le energie sono impegnate nella ricerca di piacere, è molto più probabile ottenere in cambio l’esatto contrario. Perché chi cerca approvazione fallisce Nel tentativo di creare un’immagine di sé che possa…

“Carissimo terapeuta stammi a sentire,   quando varco la porta del tuo studio angosciata come nessun’altro che io conosca, senza riuscire a capire che piega stia prendendo la mia vita, con i miei genitori in sala d’attesa che non sanno più cosa dirmi o cosa fare per alleviare la mia sofferenza, mi aspetto che tu mi prenda sul serio.…

Vi anticipo che anche io faccio parte del gruppo che ha bisogno di andare in terapia. Solo perché sono un terapeuta non significa che non ne abbia bisogno. Ho molte, molte cose su cui lavorare, una delle quali è tornare in terapia ma rimando da anni. Potreste pensare che sono un’ipocrita, ma vi sto raccontando la mia verità. Preferisco essere onesto che fingere di essere…